Entraînement mental avec poids facile - disponible dans l'application wingwave® et dans la boutique
Exercices d'entraînement mental Easy Weight disponibles dans l'application wingwave® et ici dans la boutique wingwave® !
Le chemin mental vers la minceur naturelle – Si vous vous sentez léger, vous pouvez aussi devenir léger
Beaucoup de gens aimeraient perdre du poids. Tous ceux qui ont lutté avec le comptage des calories et les "régimes miracles" savent à quel point il est difficile d'obtenir et de rester mince par pure volonté et sans le prix d'un trouble de l'alimentation. Le programme neuro-poids facile "brain-friendly" propose une toute nouvelle approche en lien avec la méthode de coaching wingwav : Perdre du poids commence dans la tête ! Notre pensée et nos sentiments - c'est-à-dire notre neurobiologie - sont la clé d'une alimentation et d'une expérience physique saines. Pour résoudre des problèmes d'alimentation et de poids ou des problèmes d'image de soi, il est nécessaire que la solution vienne de deux côtés au niveau mental :
- Notre cerveau peut apprendre à être mince - comme une langue étrangère
- Les motifs inconscients de la suralimentation peuvent être reconnus et modifiés.
Les deux domaines sont tout aussi importants pour que le changement positif soit ancré de façon permanente dans notre neurobiologie, ainsi que dans l'expérience et le comportement inconscients.
Enfin, l'effet des paroles "light-making" Easy Weight a été combiné avec les effets positifs de diverses mélodies de la musique wingwave - pour une nouvelle image corporelle "entre les oreilles", une gestion des impulsions lors du grignotage, une légèreté subjective immédiatement perceptible pour le corps et âme, car : "Seuls ceux qui sentent la lumière peuvent devenir lumière !"
Fidèle à la devise : il n'est jamais trop tard pour un poids facile !
auto-coaching facile en poids neurologique
Un programme d'exercices a été développé pour l'auto-coaching, qui combine les exercices de neuropoids faciles avec la musique wingwave activant le cerveau, de sorte que le programme puisse être réalisé de manière ciblée et avec peu de temps à la maison et en déplacement (par exemple avec le lecteur MP3 ou avec l'application wingwave sur le smartphone) peut être réalisée !
D'ailleurs:
La méthode Easy Weight se pratique également en entraînement collectif et/ou individuel :
Vous trouverez ici des entraîneurs de poids faciles avec lesquels vous pourrez suivre des cours :
https://wingwave.com/selfcoaching-trainings/easy-neuroweight/find-a-trainer/