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Vor Dem Spiegel

Kurzübersicht

Abnehmen kann jeder: mit Hungern, Pulverkuren oder Diäten. Doch der eigentliche Abnehmerfolg besteht nicht aus einer erfreulich reduzierten Kilozahl auf der Waage, sondern im erfolgreich veränderten Ess- und Denkverhalten eines Menschen. EASY WEIGHT wendet sich in seiner Wirkung nicht an die Körperzellen, sondern vielmehr an die Gehirnzellen eines Menschen: denn nur im Gehirn ist der Sitz unserer Denkmuster und Verhaltensweisen, hier werden Hunger- und Sättigungsgefühle gesteuert und vor allem ist hier unser Körperschema gespeichert. Mit EASY WEIGHT lernen Sie, Ihr Gehirn mental auf „schlank“ zu programmieren. Denn erst ein „schlank“ denkendes Gehirn mit einem schlanken Körperschema kann dem Körper „schlanke“ Verhaltensprogramme und Signale ermöglichen.


MP3-Tracks. Die EASY WEIGHT-Musik stammt von Sangit Om (Stefan Petersilge), Sprecherin ist Cora Besser-Siegmund.
**HInweis** Sie benötigen einen PC oder Mac, um den Download auszuführen.


Track List:


1. Einleitung - 1:45


2. "Meine fünf Sinne" - Entspannungsübung - 11:50


3. "Vor dem Spiegel" - 15:10


4. "Sich bewegen wie ein Schlanker" - 11:50


5. "Der Umgang mit den Essfantasien" - 17:50


6. "Aus dem dicken Körper raus - und in den schlanken Körper reinschlüpfen" - 17:35

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