des cadeaux comme ça ? Non, selon l'attitude de beaucoup de gens, ce n'est pas si facile. Pourquoi le Père Noël ou "Père Noël" a-t-il lu une liste de méfaits et de bonnes conduites pour justifier pourquoi un enfant méritait des cadeaux - ou pas ? Le "lien" n'est pas loin de la publicité : "Vous le méritez !" Selon la devise : vous devez faire quelque chose pour un avantage - et les cadeaux doivent être un avantage - alors nous le méritons. Dans ce cas, cependant, le mot "cadeau" n'est pas à sa place, "récompense" serait le mot juste. « Cadeau », d'autre part, signifie : « C'est agréable de constater qu'une personne est simplement heureuse d'un « cadeau ».
Des recherches ont montré que le simple fait de rendre une autre personne heureuse rend également celui qui donne heureux : le destinataire n'a pas à faire de gymnastique supplémentaire, à chanter ou à être assidu : être positivement touché est déjà une "quid pro quo" suffisante. Bien sûr, il est logique ici que le donateur réfléchisse à une « valeur ressentie » pour le cadeau. Le message est alors : "Tu vaux le coup pour le fait que tu existes, comme ça, sans rien avoir à faire ni devoir faire quoi que ce soit." Si ce message passe, il est aussi gérable pour tous ceux qui reçoivent le cadeau, même si le cadeau n'est pas tout à fait aussi bon répond à ses propres désirs de consommation. La magie du cadeau vient du fait de dire : "Je pensais à toi - et il m'est venu à l'esprit que cela pourrait convenir...". Ce n'est pas le cadeau lui-même, mais l'histoire de la relation de deux personnes ou plus qui viennent et restent en contact avec un cadeau comme symbole de sentiments chaleureux. L'être humain sympathique, aimant et attentif est le plus beau cadeau à offrir - juste comme ça !
Exercice mental : don et "sentiments miroir" positifs
1. Pensez à un moment où vous avez offert un cadeau à quelqu'un et cette personne était très heureuse.
2. Lorsque cette joie irradie de l'autre personne et a une résonance notable dans votre corps, où est-elle ? Au cœur, un picotement dans la nuque, une sensation agréable au ventre ?
3. Ressentez le "sentiment de miroir" et ressentez comment votre bien-être augmente en conséquence.
4. De cette façon, votre don a fait du bien à deux personnes : l'autre personne et vous-même.
Un petit conseil : écoutez la musique wingwave pendant que vous faites ce petit exercice, cela augmente l'effet positif sur votre bien-être subjectif.
